何かの講座を受講する前に、やっておきたいことがあります。そうです、その人の本を読むことです。
先に読んでおくと、どんな人なのか？が分かりやすいですし、講座の内容も予想がつきやすく、受講するかどうか？のひとつの判断として活用できます。ここでは、魅力覚醒講座を受講する前におススメの本を５冊お伝えします。
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座のおすすめの課題図書になっている本は？
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受講するかどうか？悩んでいる人に、まずは、魅力覚醒講座の課題図書になっている本をご紹介します。魅力覚醒講座の内容は、いわゆる「アドラー心理学の実践編」です。その辞書となっている本２冊です。
【魅力覚醒講座のおすすめの本】
①「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」岸見一郎、古賀史健 ダイヤモンド社
②「幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」岸見一郎、古賀史健 ダイヤモンド社
「何か分からなくなった時、迷った時はまずこの本を読めば、答えはここにあるよ～」と、講座でも小田桐あさぎさんがいつも言っている本です。私も、なんだかモヤモヤしたとき、悩みがなかなか解決しないときは、この本に答えを探しに行きました。
あさぎさんは、この魅力覚醒講座で「辞書として使ってください」と言ってました。私も、講座中、何度となく、読み返していました。
講座を受ける前に、昔、すでに読んだことはありました。それで、内容は分かっているつもりでした。でもこれを実践するのは、なかなか難しい。。。です。容易なことではありませんね。（今でも読み返すと、ジワジワと効いてきます。。。）
一番最初に、衝撃だった一節があります。
「人生とは、今この瞬間をくるくるとダンスするように生きる、連続する刹那なのです。」
「嫌われる勇気」より
「ダンスを踊っている「今、ここ」が充実してれば、それでいい・・・」
「・・・目的地は存在しないのです。」
私は、今まで人生は山登りだと思っていました。山あり谷ありで、努力して苦しい道のりを頂上を目指して登ること。途中で、ケガをしたり、頂上までたどりつかない苦難の道のりだなと。楽しく、今ここでくるくる踊っていればいい？目的地はないの？と、目から鱗が落ちるようでした～。
苦労しなくていいんだ！今、この瞬間を楽しむこと！目的地に向かって、努力しなくていいんだ！と、ぱっと道が開けた気がして、気持ちがラクになったのを覚えています。
ここから、私の魅力覚醒講座の一歩が始まりました！
何かと気づきをくれる魅力覚醒講座の辞書ともいえるのが、この２冊の本です。
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座の教科書ともいえる本は？
講座でも、あさぎさんから教えてもらっている内容が詰まった本があります。小田桐あさぎさんが書いた本です。今のところ３冊あります。
①「嫌なこと全部やめたらすごかった」小田桐あさぎ WAVE出版 （２０１８年出版）
小田桐あさぎさんの、一番最初の著書です。
この本は、とにかく衝撃的でした。「嫌なことやらなくていい！」なんて、思ったことは一度もなかったからです。むしろ、「我慢してやることに意義がある！」から「人生は嫌なこと、苦しいことが当たり前！」というのが私の常識でした。
あさぎさんのエピソードがたくさんちりばめられているので、「あさぎさんて、どんな人？」というのが分かりやすい１冊だと思います。
②「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本」小田桐あさぎ WAVE出版（２０２０年出版）
これは、私が「１８期で受講しようかな？」と思っていた時に手に取った本です。
この本の題名どおり、わたしは半世紀近く生きている間、ずっと「ちゃんとしなきゃ！」という人生でした。本の始めに「疲れ診断チェックリスト」というのがあり、「あなたは１００％疲れている！」という項目にほぼ全部あてはまっていました。
私って疲れているの？と初めて気づきました。
「疲れをとって、エネルギーを回復させる」のが最初のステップ。嫌なことを我慢しているのが、一番エネルギーを消耗することだと、あらためて理解できた本です。
まずは、毎日の生活で出来る、小さなことから取り組みました。朝は、無理にお弁当を作らない！ご飯は夫に協力してもらい、炊いてもらう！お茶は、あらかじめポットにまとめて作っておく！などからスタートしました。
やりたいことをして、楽しい人生を生きるのは、まず嫌なことを手放す！そして、その余白に好きなことをする！ということの大切さを教えてくれた、目から鱗の本ですよ。
③「女子とお金のリアル」小田桐あさぎ すばる舎（２０２３年出版）
これが昨年出版された、あさぎさんの最新刊です。今でも、本屋さんの店頭にも置いてある１０万部を超えるベストセラーになっています。
「自分の好きなことで、お金を稼ぎたい！」といつも思っていました。今は、「なぜお金が欲しいの？」から「そのお金で何が欲しい？何がやりたいの？」「本当に必要？」という自分との対話ができるように。
そして、疲れた時は勇気を出して「有給」をとって、休めるようになりました。また、会社員としてのお給料以外に、副業をして収入を得られるようになりました。「努力」ではなく、「楽しく」「ラクして」稼ぐことを、自分に許せるようになりつつあるこの頃です。
まとめ
このように、小田桐あさぎさんの本を読むことにより、講座の内容やあさぎさんのことを知ることができます。講座を受講する前の判断材料のひとつとしてもいいです。また、講座を受けなくても、とても興味深い本ですよ。
私の講座を受講しての変化を次の記事で書いてます！
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座が気になる方へ
日がラクに楽しく生きられるようになったので、ご興味のある方にぜひ伝えたいと思ってます。そして、次回の２０期講座も受ける予定です。このブログを読んで気になることがある、不安なことがある、迷っているなど、どんな小さなことでもお気軽にお問合せくださいね。
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